Učencem bomo pripravili različne dihalne tehnike, ki bodo kreativne, igrive in zabavne. Pomagali jim bomo, da se učinkovito spoprimejo s šolskimi zahtevami. Vaje bodo igrive, kratke in jedrnate ter jih bomo po potrebi prilagodili.
V našem svetu dihalnic bomo:
– spoznavali različne tehnike dihanja, ki nam umirijo telo in um,
– se naučili pravilno dihati,
– se z dihanjem tudi sprostili.
Izvajalka: Vanda Radović Marinković.
Dihalnice bodo potekale vsak petek od 8.00 do 8.15 v mali telovadnici. Da bodo vaje dosegle svoj namen, se vmes ne odhaja in se ne zamuja.
Pričeli bomo ta petek, 12. januarja 2024.